quinta-feira, 31 de julho de 2014

BELEZA | Salada de grão de bico fácil, rápida e saudável

Olá amores, 

Eu sei que não costumo fazer destes post's, mas habituem-se, porque vão haver imensos :)
Estou adepta de um estilo de vida mais saudável, mudar maus habitos alimentares que tinha.
Hoje a comidinha é uma salada de grão de bico, para quem não sabe o grão de bico é uma exelente fonte de proteína em relação a outras leguminosas.

Para esta receita só vais precisar de 5 minutos e de..


Começa por derreter a margarina.


Junta de seguida a cebola, e espera que fique translucida.


Agora, mistura as salsichas.


Vamos dar sabor ao que já preparamos? Adiciona os temperos..


Por último, é só adicionar o grão de bico previamente lavado e escorrido.


Envolve tudo muito bem e está pronto a servir.


Este é um prato que me satisfaz muito, gosto principalmente de comer nos dias em que estou num dia bastante agitado, ou quando faço exercicio, devido ao alto teor de fibra.

Espero que tenhas gostado

Beijinho*enorme
Joana Gonçalves


sorteio a decorrer AQUI. Participa :)

8 comentários:

  1. Adorei a receita e sem dúvida que vou experimentar ;D

    No meu blog está a decorrer um passatempo para comemorar os 5 anos do meu blog e, em parceria com várias lojas online, estou a oferecer 15 pémios. Se tiveres interessada em participar sabe como aqui: http://ddocesonhadora.blogspot.pt/2014/07/passatempo-5-anos-de-blog.html

    beiinhos,
    Daniela

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  2. qque excelente receit :o tenho que experimentaaar :)
    Beijinhos*
    Blog | Youtube | FB

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  3. Adorei a receita mesmo deliciosa
    beijinhos
    obrigada pela visita volta sempre
    http://cantinhodasofias.blogspot.pt/

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  4. Obrigada pela opinião e por acompanhares :)
    Nunca fiz a receita desta forma :)

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  5. Pareceu me delicioso ! Beijinhos,
    Sofia

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  6. Que óptimo aspecto :)
    *já sigo o blog
    http://retromaggie.blogspot.pt/

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